HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico Rudolph

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

Nico Rudolph

Συνολικός χρόνος
01:09:26
Κατάταξη
#354
Κατάταξη AG
#80
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
NR

Nico Rudolph

16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:11 (49%)
Stations29:30 (42%)
Roxzone5:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+10.8%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:36-
SkiErg4:21204
Running 24:01-
Sled Push2:41276
Running 34:09-
Sled Pull4:13158
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:5073
Running 54:23-
Rowing4:43154
Running 64:20-
Farmers Carry1:50154
Running 74:27-
Sandbag Lunges3:4089
Running 85:02-
Wall Balls4:1223
Running Total34:1197
Roxzone Total5:50-