Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellis James - Malaga 01:10:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellis James

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:47
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ellis James

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:46 (49%)

Stations31:16 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+6.7%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:40	22
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:16	70
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:22	35
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:21	21
Running 5	4:31	-
Rowing	5:06	36
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:06	128
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:24	39
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:01	54
Running Total	34:46	13
Roxzone Total	4:50	-