Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh Conway - Malaga 01:20:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh Conway

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:11
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Niamh Conway

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:17 (48%)

Stations35:48 (45%)

Roxzone6:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+10.6%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:50	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:36	158
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:40	62
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:19	163
Running 5	4:56	-
Rowing	5:22	90
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	225
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:23	126
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:09	67
Running Total	38:17	44
Roxzone Total	6:09	-