Ανάλυση αγώνα HYROX: Mathias Lynge & Josephine Sparsø - Malaga 00:57:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mathias Lynge & Josephine Sparsø

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:01
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mathias Lynge

Josephine Sparsø

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:29 (57%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone3:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+11.1%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:01	3
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:04	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:21	46
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	32:29	-
Roxzone Total	3:53	-