Ανάλυση αγώνα HYROX: Mateusz Gniadek - Warszawa 01:13:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mateusz Gniadek

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Συνολικός χρόνος: 01:13:19
Κατάταξη: #546
Κατάταξη AG: #121
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mateusz Gniadek

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:07 (52%)

Stations31:05 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+16.2%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:32	138
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	120
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	61
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	113
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:09	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:02	21
Running Total	38:07	42
Roxzone Total	4:11	26