HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruben de Wit

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ruben De Wit

Συνολικός χρόνος
01:17:47
Κατάταξη
#306
Κατάταξη AG
#23
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RW

Ruben de Wit

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:49 (50%)
Stations33:16 (43%)
Roxzone5:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km-18.8%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:08-
SkiErg4:1410
Running 25:52-
Sled Push2:2645
Running 34:24-
Sled Pull3:4017
Running 44:31-
Burpee Broad Jump5:2057
Running 54:52-
Rowing4:4235
Running 64:49-
Farmers Carry1:5218
Running 74:46-
Sandbag Lunges5:0222
Running 85:31-
Wall Balls6:00-
Running Total38:49-
Roxzone Total5:4611