HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphael Kargoll

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · ADAPTIVE · OPEN · GER

Raphael Kargoll

Συνολικός χρόνος
00:47:43
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
ADAPTIVE · OPEN
RK

Raphael Kargoll

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running22:08 (46%)
Stations19:42 (41%)
Roxzone5:59 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα2:46/km+195.2%41.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:16-
SkiErg2:421
Running 21:23-
Sled Push1:071
Running 33:45-
Sled Pull2:221
Running 41:30-
Burpee Broad Jump3:111
Running 54:07-
Rowing3:121
Running 61:32-
Farmers Carry1:281
Running 74:05-
Sandbag Lunges3:201
Running 83:34-
Wall Balls2:201
Running Total22:081
Roxzone Total5:591