Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Leader - Warszawa 00:56:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Leader

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:56:57
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joseph Leader

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:34 (52%)

Stations24:11 (42%)

Roxzone3:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:42/km+3.5%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:19	21
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:59	4
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	8
Running 5	3:58	-
Rowing	4:04	20
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:58	17
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:10	23
Running Total	29:34	26
Roxzone Total	3:16	9