HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damien Botes

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · RSA

Damien Botes

Συνολικός χρόνος
01:01:50
Κατάταξη
#62
Κατάταξη AG
#22
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
DB

Damien Botes

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:09 (54%)
Stations25:09 (41%)
Roxzone3:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+2.3%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:20-
SkiErg3:4921
Running 24:19-
Sled Push2:023
Running 34:23-
Sled Pull3:3050
Running 44:20-
Burpee Broad Jump3:22118
Running 54:20-
Rowing4:0425
Running 64:23-
Farmers Carry1:3056
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:2255
Running 83:45-
Wall Balls3:30-
Running Total33:0993
Roxzone Total3:3658