Ανάλυση αγώνα HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Warszawa 01:01:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Συνολικός χρόνος: 01:01:54
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · PRO

Arkadiusz Grabowiec

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:05 (50%)

Stations27:17 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+7.3%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:55	55
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	88
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:45	94
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	32
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	75
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	146
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:24	61
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	31:05	60
Roxzone Total	3:37	62