HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: justin bonello

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

Justin Bonello

Συνολικός χρόνος
01:09:10
Κατάταξη
#127
Κατάταξη AG
#31
Κατηγορία
SOLO · PRO
MLT flag
JB

justin bonello

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:31 (47%)
Stations32:31 (47%)
Roxzone4:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+1.2%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:07-
SkiErg4:08200
Running 24:13-
Sled Push2:53150
Running 34:20-
Sled Pull4:44249
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:27142
Running 54:18-
Rowing4:26158
Running 64:22-
Farmers Carry1:52166
Running 74:16-
Sandbag Lunges4:39148
Running 83:41-
Wall Balls6:22121
Running Total32:31100
Roxzone Total4:12142