Ανάλυση αγώνα HYROX: Ken David Villanger - Warszawa 01:03:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ken David Villanger

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NOR

Συνολικός χρόνος: 01:03:08
Κατάταξη: #88
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ken David Villanger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:26 (51%)

Stations27:13 (43%)

Roxzone3:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+2.0%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:53	163
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:17	22
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	123
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	54
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:23	29
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:37	96
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	32:26	130
Roxzone Total	3:34	61