Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnson - Malaga 01:17:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnson

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:15
Κατάταξη: #845
Κατάταξη AG: #208
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Johnson

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:58 (49%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+1.4%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:22	208
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	124
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:59	120
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:04	211
Running 5	5:01	-
Rowing	5:00	272
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:31	342
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:29	164
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:41	157
Running Total	37:58	232
Roxzone Total	5:43	182