Ανάλυση αγώνα HYROX: Zayd Johar - Malaga 01:47:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zayd Johar

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:47:45
Κατάταξη: #1933
Κατάταξη AG: #134
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Zayd Johar

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:14 (43%)

Stations43:52 (41%)

Roxzone17:42 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+7.4%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:49	418
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:45	466
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:43	450
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:40	356
Running 5	5:38	-
Rowing	5:27	408
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:44	391
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	0:06	16
Running 8	6:56	-
Wall Balls	12:38	-
Running Total	46:14	378
Roxzone Total	17:42	403