Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayane Kara - Malaga 01:01:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayane Kara

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:01:29
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rayane Kara

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:15 (49%)

Stations27:22 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+3.2%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	138
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:48	34
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:56	27
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	3:46	-
Rowing	4:18	37
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:54	8
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:36	30
Running Total	30:15	36
Roxzone Total	3:56	15