Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Swallow - Malaga 01:57:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Swallow

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:57:08
Κατάταξη: #2005
Κατάταξη AG: #307
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Swallow

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:31 (51%)

Stations49:47 (42%)

Roxzone7:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:26/km+20.1%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:16	138
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:37	431
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:46	404
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	9:57	464
Running 5	7:49	-
Rowing	5:18	392
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:25	352
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	9:34	465
Running 8	9:42	-
Wall Balls	8:54	416
Running Total	59:31	469
Roxzone Total	7:54	359