HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Dignam

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Jason Dignam

Συνολικός χρόνος
01:08:32
Κατάταξη
#106
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
IRL flag
JD

Jason Dignam

16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:25 (46%)
Stations32:34 (47%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+13.0%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:26-
SkiErg4:12245
Running 23:36-
Sled Push3:17156
Running 34:03-
Sled Pull5:13191
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:34121
Running 54:07-
Rowing4:29142
Running 64:00-
Farmers Carry2:01192
Running 74:04-
Sandbag Lunges4:18146
Running 83:59-
Wall Balls5:30100
Running Total31:2582
Roxzone Total4:37105