Ανάλυση αγώνα HYROX: Maja Aspenes - Warszawa 01:19:01 | HyCoach

Maja Aspenes

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:29 (51%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone5:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+3.2%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	56
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:11	69
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:01	98
Running 5	5:23	-
Rowing	4:46	32
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	59
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:14	49
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	40:29	63
Roxzone Total	5:02	74