HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sara Portela

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POR

Sara Portela

Συνολικός χρόνος
01:14:02
Κατάταξη
#60
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
SOLO · PRO
POR flag
SP

Sara Portela

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:18 (50%)
Stations32:27 (44%)
Roxzone4:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+7.1%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:34-
SkiErg4:4373
Running 24:43-
Sled Push3:0663
Running 35:01-
Sled Pull4:0539
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:3071
Running 55:02-
Rowing4:5252
Running 64:52-
Farmers Carry1:4840
Running 75:03-
Sandbag Lunges4:1765
Running 84:18-
Wall Balls5:0666
Running Total37:1865
Roxzone Total4:2154