Ανάλυση αγώνα HYROX: Timo Günther & Nils Sambill - Warszawa 00:57:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Timo Günther & Nils Sambill

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:52
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Timo Günther

Nils Sambill

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:10 (56%)

Stations21:57 (38%)

Roxzone3:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+7.0%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	87
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:31	37
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:01	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	16
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	60
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:32	8
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:04	21
Running Total	32:10	5
Roxzone Total	3:48	11