Ανάλυση αγώνα HYROX: Jasmin Wonik - Malaga 01:05:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jasmin Wonik

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:05:30
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jasmin Wonik

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:14 (48%)

Stations30:03 (46%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+7.1%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:50	3
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:15	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:41	10
Running 5	4:01	-
Rowing	4:44	6
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:54	26
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:09	5
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	31:14	7
Roxzone Total	4:18	6