Ανάλυση αγώνα HYROX: Irina Hehr - Cologne 01:38:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Irina Hehr

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:38:08
Κατάταξη: #157
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · PRO

Irina Hehr

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:38 (47%)

Stations43:26 (44%)

Roxzone8:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+17.7%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:58	149
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:11	100
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:09	90
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:39	147
Running 5	6:13	-
Rowing	5:48	199
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:16	79
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:07	159
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:18	166
Running Total	46:38	158
Roxzone Total	8:07	176