Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Jordan & Ben Macdonald - Malaga 01:06:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Jordan & Ben Macdonald

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:25
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Jordan

Ben Macdonald

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:22 (52%)

Stations27:31 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+9.6%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	105
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	157
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:57	70
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	88
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	78
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:17	62
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:12	40
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	34:22	-
Roxzone Total	4:35	23