HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katja America & René Cox & 2 ακόμη

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · NED

Katja America · René Cox · Nicole Hermans · Pascal Baetsen

Συνολικός χρόνος
01:16:10
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
KA

Katja America

RC

René Cox

NH

Nicole Hermans

PB

Pascal Baetsen

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (51%)
Stations31:53 (42%)
Roxzone5:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+2.9%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:1619
Running 25:10-
Sled Push2:4437
Running 35:11-
Sled Pull4:2653
Running 44:36-
Burpee Broad Jump5:1351
Running 55:11-
Rowing4:4634
Running 65:08-
Farmers Carry1:3618
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:2824
Running 84:18-
Wall Balls4:24-
Running Total39:04-
Roxzone Total5:1718