Ανάλυση αγώνα HYROX: Luisa Joisten & Pauline Draber & 2 ακόμη - Cologne 01:24:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luisa Joisten & Pauline Draber & 2 ακόμη

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:24:30
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Luisa Joisten

Pauline Draber

Maxine Koschwitz

Yoela Ludwig

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:35 (50%)

Stations36:20 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+6.4%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:22	39
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:23	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:44	32
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:00	24
Running 5	5:22	-
Rowing	5:21	40
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:11	42
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	42:35	23
Roxzone Total	5:40	24