Ανάλυση αγώνα HYROX: Sara Costa - Malaga 01:13:22 | HyCoach

Sara Costa

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:45 (50%)

Stations31:33 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km-0.7%2.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:55	75
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:40	108
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:52	9
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:29	20
Running 5	4:41	-
Rowing	4:56	11
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:00	89
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:08	100
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:33	42
Running Total	36:45	27
Roxzone Total	5:08	17