Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Doherty - Malaga 01:15:56 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Doherty

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:15:56
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aoife Doherty

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:30 (51%)

Stations32:28 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+9.3%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:40	20
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:17	31
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:48	100
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:27	18
Running 5	4:54	-
Rowing	5:06	35
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:47	35
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:21	117
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:02	68
Running Total	38:30	57
Roxzone Total	5:04	13