Ανάλυση αγώνα HYROX: Joana Fernandes - Malaga 01:18:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joana Fernandes

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Joana Fernandes

Συνολικός χρόνος: 01:18:56
Κατάταξη: #106
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:00 (49%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+10.5%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:45	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	187
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:33	75
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:09	122
Running 5	5:06	-
Rowing	5:26	100
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:57	76
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:19	110
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:37	46
Running Total	39:00	65
Roxzone Total	5:09	19