Ανάλυση αγώνα HYROX: John Kennedy & Alex Shiels - Malaga 01:12:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Kennedy & Alex Shiels

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:28
Κατάταξη: #399
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

John Kennedy

Alex Shiels

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:59 (54%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone7:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+13.2%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:46	61
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	62
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:25	221
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	157
Running 5	5:21	-
Rowing	4:42	234
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	157
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:05	89
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:59	311
Running Total	38:59	163
Roxzone Total	7:27	262