Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuel Ferreira & Paulo Ferreira - Malaga 01:16:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuel Ferreira & Paulo Ferreira

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:30
Κατάταξη: #538
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Manuel Ferreira

Paulo Ferreira

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:48 (57%)

Stations26:41 (35%)

Roxzone6:06 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+4.3%2.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:07	249
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:51	216
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:38	263
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:00	145
Running 5	5:19	-
Rowing	4:23	110
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	210
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:00	263
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:04	175
Running Total	43:48	258
Roxzone Total	6:06	185