HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Hogg & Aoife Conroy

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Rachel Hogg · Aoife Conroy

Συνολικός χρόνος
01:18:52
Κατάταξη
#219
Κατάταξη AG
#56
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
RH

Rachel Hogg

IRL flag
AC

Aoife Conroy

16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:41 (54%)
Stations30:25 (39%)
Roxzone5:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+8.2%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:46-
SkiErg4:3394
Running 25:04-
Sled Push1:51149
Running 35:27-
Sled Pull4:06155
Running 45:34-
Burpee Broad Jump4:47189
Running 55:30-
Rowing5:20160
Running 65:30-
Farmers Carry2:20274
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:27131
Running 85:24-
Wall Balls4:01125
Running Total42:4178
Roxzone Total5:5062