HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tobias Efertz & Stephanie Efertz

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Tobias Efertz · Stephanie Efertz

Συνολικός χρόνος
01:13:56
Κατάταξη
#552
Κατάταξη AG
#156
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
TE

Tobias Efertz

GER flag
SE

Stephanie Efertz

16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:29 (55%)
Stations28:10 (38%)
Roxzone5:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+3.6%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:50-
SkiErg4:13183
Running 25:04-
Sled Push2:11202
Running 35:08-
Sled Pull3:0461
Running 45:11-
Burpee Broad Jump3:11121
Running 55:13-
Rowing4:51199
Running 65:08-
Farmers Carry2:03289
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:58214
Running 84:43-
Wall Balls4:39246
Running Total40:29123
Roxzone Total5:2176