Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Verhoef - Rotterdam 01:40:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Verhoef

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:40:19
Κατάταξη: #143
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danielle Verhoef

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:09 (58%)

Stations34:51 (35%)

Roxzone7:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:16/km+16.4%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:52	17
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:07	26
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:42	89
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:36	53
Running 5	7:14	-
Rowing	5:08	50
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:15	115
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	4:46	98
Running 8	9:02	-
Wall Balls	5:25	38
Running Total	58:09	211
Roxzone Total	7:24	93