HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fleur Kok & Jasmijn Kok

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Fleur Kok · Jasmijn Kok

Συνολικός χρόνος
01:40:14
Κατάταξη
#916
Κατάταξη AG
#250
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
FK

Fleur Kok

JK

Jasmijn Kok

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:43 (59%)
Stations32:51 (33%)
Roxzone8:45 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:21/km+13.2%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:59-
SkiErg5:35166
Running 26:42-
Sled Push1:3458
Running 37:10-
Sled Pull3:55122
Running 47:12-
Burpee Broad Jump5:44156
Running 57:17-
Rowing5:23127
Running 67:25-
Farmers Carry1:4664
Running 77:35-
Sandbag Lunges4:06131
Running 88:28-
Wall Balls4:48126
Running Total58:43157
Roxzone Total8:45149