HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jad Cherqaoui

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · MAR

Jad Cherqaoui

Συνολικός χρόνος
01:12:07
Κατάταξη
#42
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MAR flag
JC

Jad Cherqaoui

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (47%)
Stations33:30 (46%)
Roxzone4:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+23.3%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:07-
SkiErg4:17114
Running 24:00-
Sled Push2:4354
Running 34:19-
Sled Pull3:56139
Running 44:07-
Burpee Broad Jump3:4121
Running 54:27-
Rowing4:48135
Running 64:40-
Farmers Carry2:49151
Running 74:56-
Sandbag Lunges5:13108
Running 84:28-
Wall Balls6:0346
Running Total34:0129
Roxzone Total4:3932