HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jochen Stephan

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jochen Stephan

Συνολικός χρόνος
01:17:12
Κατάταξη
#361
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
JS

Jochen Stephan

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:44 (48%)
Stations35:07 (45%)
Roxzone5:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+6.5%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:27-
SkiErg4:34388
Running 24:35-
Sled Push3:50396
Running 34:52-
Sled Pull4:07215
Running 44:41-
Burpee Broad Jump5:08210
Running 54:51-
Rowing4:49217
Running 64:57-
Farmers Carry1:54183
Running 74:53-
Sandbag Lunges4:44162
Running 84:32-
Wall Balls6:01124
Running Total36:44108
Roxzone Total5:25147