Ανάλυση αγώνα HYROX: Moritz Holz - Cologne 01:24:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Moritz Holz

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:24:30
Κατάταξη: #622
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Moritz Holz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:48 (55%)

Stations31:24 (37%)

Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+7.2%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:17	190
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:22	26
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:19	357
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:13	113
Running 5	6:30	-
Rowing	4:42	243
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	265
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:06	129
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:36	147
Running Total	46:48	475
Roxzone Total	6:24	372