Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonie Gress & Simon Karker - Cologne 01:05:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonie Gress & Simon Karker

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:31
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Leonie Gress

Simon Karker

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:37 (57%)

Stations22:34 (34%)

Roxzone5:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+9.6%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:43	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:59	78
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:34	12
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	19
Running 5	5:00	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:17	13
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:20	78
Running Total	37:37	46
Roxzone Total	5:24	95