HYROX Race Analysis: Ashley Smith - Malaga 01:04:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Smith

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:04:28
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashley Smith

16-19ΑΠΡ20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:33 (50%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone4:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+6.4%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:14	211
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:36	202
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:33	124
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:35	106
Running 5	4:11	-
Rowing	4:26	83
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	135
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:06	39
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:34	141
Running Total	32:33	137
Roxzone Total	4:19	53