Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Donaldson - Malaga 01:13:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Donaldson

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Philip Donaldson

Συνολικός χρόνος: 01:13:16
Κατάταξη: #593
Κατάταξη AG: #76
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Philip Donaldson

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:30 (47%)

Stations33:58 (46%)

Roxzone4:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+7.7%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	347
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:44	292
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	237
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:03	536
Running 5	4:24	-
Rowing	4:44	338
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:09	612
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:59	536
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:10	600
Running Total	34:30	281
Roxzone Total	4:51	185