Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Lisboa & Luísa Mesquita - Köln 01:10:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Lisboa & Luísa Mesquita

HYROX COLOGNE — 16 Απριλίου 2026

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:19
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Ana Lisboa

Luísa Mesquita

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX COLOGNE

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:51 (54%)

Stations27:41 (39%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+8.2%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:20	92
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:07	216
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:36	42
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	23
Running 5	5:09	-
Rowing	4:44	60
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	97
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	64
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:39	23
Running Total	37:51	31
Roxzone Total	4:50	35