Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Van Omme & Rik Biesterbos - Rotterdam 01:06:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Van Omme & Rik Biesterbos

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:34
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Omme

Rik Biesterbos

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:18 (57%)

Stations23:17 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+10.9%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:46	220
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:40	36
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:17	14
Running 5	4:44	-
Rowing	4:13	43
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	170
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:47	22
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:56	170
Running Total	38:18	124
Roxzone Total	5:02	81