HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Derks & Niels Van Der Zanden

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Laura Derks · Niels Van Der Zanden

Συνολικός χρόνος
01:39:33
Κατάταξη
#1918
Κατάταξη AG
#296
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LD

Laura Derks

NZ

Niels Van Der Zanden

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running64:03 (64%)
Stations26:27 (27%)
Roxzone9:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:00/km+7.4%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:35-
SkiErg4:26347
Running 27:28-
Sled Push1:52362
Running 37:46-
Sled Pull3:14256
Running 47:55-
Burpee Broad Jump3:22324
Running 57:57-
Rowing4:25126
Running 67:59-
Farmers Carry2:08912
Running 78:01-
Sandbag Lunges3:0985
Running 89:25-
Wall Balls3:51127
Running Total1:04:031016
Roxzone Total9:08904