Ανάλυση αγώνα HYROX: Michelle Sandker - Rotterdam 01:13:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michelle Sandker

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:50
Κατάταξη: #52
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michelle Sandker

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:42 (50%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+10.0%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	458
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:13	111
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:39	43
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	61
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:04	105
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:42	59
Running Total	36:42	32
Roxzone Total	5:07	16