Ανάλυση αγώνα HYROX: Luka Ort - Rotterdam 01:17:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luka Ort

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:26
Κατάταξη: #124
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luka Ort

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:42 (49%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone5:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+10.1%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:13	210
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:35	258
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:24	165
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:41	151
Running 5	4:48	-
Rowing	5:12	188
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:14	298
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:45	62
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:44	62
Running Total	37:42	45
Roxzone Total	5:59	82