Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Hesselberth & Dario Mulder

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Paul Hesselberth · Dario Mulder

Συνολικός χρόνος: 00:53:26
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Hesselberth

Dario Mulder

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:30 (53%)

Stations21:08 (39%)

Roxzone3:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+7.1%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:41	6
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:29	62
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:06	10
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:15	32
Running 5	3:36	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:17	26
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:54	138
Running Total	28:30	1
Roxzone Total	3:53	2