Ανάλυση αγώνα HYROX: Wouter Achterberg & Tom Jansen - Rotterdam 01:09:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wouter Achterberg & Tom Jansen

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:06
Κατάταξη: #195
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wouter Achterberg

Tom Jansen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:34 (54%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+13.2%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:01	124
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	91
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:08	410
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:48	485
Running 5	4:37	-
Rowing	4:26	253
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	319
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:09	194
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:31	387
Running Total	37:34	186
Roxzone Total	5:25	190