Ανάλυση αγώνα HYROX: Rico Renkema & Joeri Renkema - Rotterdam 01:17:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rico Renkema & Joeri Renkema

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:48
Κατάταξη: #1223
Κατάταξη AG: #292
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rico Renkema

Joeri Renkema

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:14 (57%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone6:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+4.3%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	425
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:55	499
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:15	465
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	393
Running 5	5:23	-
Rowing	4:34	342
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:39	340
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:28	333
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:46	457
Running Total	44:14	445
Roxzone Total	6:13	345