HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Vromans & Nora De Klerk

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sophie Vromans · Nora De Klerk

Συνολικός χρόνος
01:19:25
Κατάταξη
#490
Κατάταξη AG
#165
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
SV

Sophie Vromans

NED flag
NK

Nora De Klerk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:44 (58%)
Stations27:02 (34%)
Roxzone6:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+13.2%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:25-
SkiErg4:46282
Running 25:10-
Sled Push1:47567
Running 35:51-
Sled Pull3:29320
Running 45:55-
Burpee Broad Jump3:48263
Running 55:40-
Rowing4:49139
Running 65:30-
Farmers Carry1:46403
Running 75:51-
Sandbag Lunges2:59107
Running 86:24-
Wall Balls3:3867
Running Total45:44308
Roxzone Total6:43348