HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nikita Versteege & Nienke Van Der Louw

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nikita Versteege · Nienke Van Der Louw

Συνολικός χρόνος
01:20:17
Κατάταξη
#555
Κατάταξη AG
#89
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NV

Nikita Versteege

NL

Nienke Van Der Louw

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:34 (58%)
Stations27:02 (34%)
Roxzone6:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+10.3%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:46-
SkiErg4:3270
Running 25:21-
Sled Push1:2794
Running 35:40-
Sled Pull3:19205
Running 45:45-
Burpee Broad Jump4:13416
Running 55:46-
Rowing4:4593
Running 65:54-
Farmers Carry1:3185
Running 75:54-
Sandbag Lunges3:29373
Running 86:31-
Wall Balls3:46147
Running Total46:34345
Roxzone Total6:46358